3 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Minuman

3 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan MinumanTips Diet Alami Dengan Minuman – Anda sedang mencari Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Minuman ? Untuk bisa mendapatkan tubuh yang langsing, banyak hal yang bisa dilakukan. Termasuk dengan Cara Menurunkan Berat Badan TanpaMengurangi Porsi Makan. Selain itu orang juga ingin mengetahui cara cepat menurunkan berat badan agar keinginan mempunyai tubuh yang langsing segera terwujud. Ada banyak alasan mengapa orang ingin menurunkan berat badan. Salah satunya adalah munculnya resiko gangguan kesehatan jika anda memiliki berat badan yang berlebihan ( obesitas ). Jika hal ini terjadi sebaiknya segera memperbaiki dan mengubah kebiasaan yang lama dengan pola hidup yang sehat. Apakah ada minuman atau obat herbal yang direkomendasikan untuk menjalankan diet secara alami ?



Selain alasan menghindari resiko gangguan kesehatan, orang melakukan program diet karena ingin memiliki tubuh yang langsing dan proporsional. Tubuh yang tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Untuk membentuk tubuh yang ideal dengan cara diet yang sehat memang membutuhkan usaha dan proses yang agak lama. Karena tidak sabar, Hal ini membuat sebagian wanita memilih alternatif lain, yaitu menurunkan berat badan dengan cara instan ( mengkonsumsi obat-obatan ). Untuk mengetahui Cara Menurunkan Berat Badan dengan Obat Pelangsing / Penurun Berat Badan bisa anda baca di sini.


Untuk memilih lebih amannya, anda bisa mencoba metode Diet dengan Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Minuman. Dengan cara yang alami serta gaya hidup yang sehat, bisa membantu program diet anda secara cepat sehingga bisa memiliki tubuh langsing tanpa was – was terhadap resiko obat - obatan. Cara menurunkan berat badan atau diet secara alami dapat anda lakukan dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Berikut adalah daftar minuman yang bisa membantu anda dalam program diet secara alami :


1. Diet Alami Dengan Minuman Air Teh Hijau
( Green Tea )
Minuman yang bisa anda konsumsi untuk diet adalah Air Teh Hijau ( Green Tea ). Teh Hijau mampu meningkatkan metabolisme tubuh serta mengontrol Nafsu Makan anda. Hal ini dikarenakan Teh Hijau memiliki Kandungan seperti kafein, saponin, epigallocathine, tehobromine dan tehophylline serta memiliki kandungan polifenol dan flavonoid. Jika anda secara teratur mengkonsumsi air teh hijau, bisa membantu anda menurunkan berat badan secara alami. Hal ini sangat bagus terhadap kesehatan. Untuk meminumnya cukup dengan cara tradisional, yaitu dengan disedu. Anda juga bisa menambahkan beberapa sendok teh gula agar terasa. Teh Hijau ini sangat terkenal dibeberapa negara. Hingga banyak yang menawarkan kemudahan yaitu dengan membuat Teh Hijau dalam bentuk suplemen, yang secara alami bisa menurunkan berat badan dengan cepat.


2. Diet Alami Dengan Minuman Air Mineral
Menurunkan berat badan dengan air putih - Benarkah air putih bisa turunkan berat badan ? Perlu anda ketahui, bahwa Air mineral juga bisa membantu anda dalam menurunkan berat badan apabila mengkonsumsi sesuai aturan diet yaitu dalam jumlah dan waktu yang tepat. Sudah ada beberapa peneliti yang membuktikan bahwa dengan minum air putih secara rutin sebelum makan bisa menurunkan berat badan hingga 2.3 kg selama kurang lebih 12 minggu. Hal ini dikarenakan Air Mineral ( Air Putih ) memiliki Nol Kalori. Untuk aturan cara mengkonsumsi Air minum yang benar dan sesuai kebutuhan tubuh adalah meminum air sebanyak 2-3 gelas sebelum makan.


3. Diet Alami Dengan Minuman Susu Kedelai
Minuman terakhir yang digunakan untuk menurunkan berat badan secara alami adalah Susu Kedelai. Susu kedelai merupakan minuman yang bernutrisi tinggi. Di dalamnya terdapat kandungann fiber, karbohidrat dan vitamin yang tinggi setara dengan susu sapi. Bagi anda yang ingin diet, kandungan lemak yang terdapat di dalam susu kedelai sangat bagus untuk kesehatan. Jika meminum secara rutin tentu program penurunan berat badan anda akan maksimal meskipun secara alami.


Demikian tadi tips dari kami tentang minuman yang memiliki manfaat dan dapat membantu anda untuk sebagai lafternatif cara cepat menurunkan berat badan secara alami.